Posts

Showing posts from November, 2010

Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları 1-Tomates cildi güzelleştirir,cilde renk verir. 2-Domates iyi bir kan temizleyicidir. 3-Domates karaciğer tıkanıklıklarında faydalıdır.Karaciğeri sirozdan korur.Safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur. 4-Tomates doğal antiseptiktir,enfeksiyonlara karşı koruyucudur.Domatesteki nikotinik asit kötü kolestrol seviyesini düşürmeye yardımcı olur böylece kalp hastalıklarından korur. 5-Domatesteki K vitamini kanamaları önler. 6-Domates likopen içerir. Likopen domatese kırmızı rengini veren pigmenttir.Likopen kanserle savaşan güçlü bir antioksidandır. 7-Domates prostat kanserine karşı koruyucudur. 100 gram domatesin besin değerleri: Vitamin A : 1,000 I.U. Vitamin B : Tiamin .06 mg.; Vitamin C : 23 mg. Vitamin K : Kalsiyum : 11 mg. Demir : .6 mg. Fosfor : 27 mg. Potasyum : 360 mg. Protein : 1.0 gm. Kalori : 20 Kaynaklar:http://hubpages.com/hub/Health_Benefits_of_Tomato